Manfaat Timun Bagi Tubuh
Manfaat Timun Bagi Tubuh Selain rasanya yang enak untuk menjadi lalapan sehari-hari, ternyata timun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Timun memiliki manfaat bagi tubuh. Diantara keutamaan yang paling pokok ialah: 1. Menjaga Kesehatan Jantung Salah satu kandungan mentimun ialah berupa kalium serta magnesium kemudian serat yang jika dikonsumsi sangatlah baik bagi tubuh. Semua ini baik dikonsumsi bagi para penderita darah tinggi maupun darah rendah. Kalium ini ialah ion yang memiliki muatan positif yang wajib dipertahankan dalam suatu konsentrasi tertentu. Hal ini meliputi suatu interaksi zat terhadap sodium yang berguna untuk membantu tramisi implus kontrol saraf seseorang, kontraksi otot dan fungsi jantung. 2. Menjaga Kesehatan Otak Timun mempunyai banyak manfaat seperti mengandung zat yang dinamakan flavanol. Zat ini mempunyai manfaat untuk meningkatkan memori dan mampu melindungi sel saraf dari penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia seseo...